Quatrième journée - Partie 2

Re !

Ce fut une journée finalement très équilibrée au niveau alimentaire. Je me suis controlée sur toute la ligne et aucun écart aujourd'hui malgré le fait que ce soir le week-end. C'est cool.

DEJEUNER
- 3 tranches de pain complet, 2 tranches de jambon, quelques feuilles de salade, 2 tranches de tomates et 1cuill à café de vinaigrette.

DINER
- 1 et 1/2 escalope de poulet
- 1 sorte de ratatouille faite maison : 1 oignon, 3 tomate, 1/2 poivron
- 1 mangue

Voilà pour la journée !
A demain !