Jour 18 -J'aime pas le week-end !

Hi !

J'aime pas le week-end, c'est juste alimentairement parlant biensûr. Parce que le week-end on sort, on se promène et on est face à la tentation. Et bien que fidèle en amour, question nourriture, surtout question sucrerie, je ne sais pas dire non. je me sens droguée par le sucre, j'arrête pas d'y penser, c'est horrible.
Bon, cela étant, voilà ma journée de samedi, hier. Je me suis levée à 13h et j'ai donc décidé de prendre un ptit dej très copieux :

PTIT DEJ (13h) : 8 pts
- 4 tranches de pain complet : 5 pts
- beurre : 1.5 pt
- confiture : 1.5 pt

GOUTER : 5 pts
- 1 petite part de gateau au chocolat : 3 pts
- 1 chocolat chaud : 2 pts

SOIR : 6 pts
- 1 yaourt : 2 pts
- 2 oeufs durs : 4 pts

TOTAL = 8 + 5 + 6 = 19 pts

Voilà pour la journée, le soir j'ai dû essayer de compenser un ptit peu.